Divergente o gente diver.

La rutina es complaciente,  da seguridad, relaja, y...aburre mortalmente. Así que, aprovechando que mi DH madruga mucho y hace calor para aburrir, he empezado la rutina veraniega de nadar a las 7:30 y desayunar a las 8. Luego es como que me voy a trabajar con la sensación de estoy de 'trabciones' o 'worklidays'. Así que con el nuevo hyggepalabro bajo el brazo, vuelvo después a casa después de haber sido contractualmente superproductiva y poniendo de manifiesto y constatando que  el 80 % del trabajo de calidad se hace en el 20% de  la jornada.

Ya que nos han reducido el periodo de vacaciones habrá que demostrar que somos los "maestros" de la creatividad.

Resulta que he descubierto, y no soy la primera, que las minisiestas aumentan la productividad. Así que,  nuevamente, el 80%del sueño de calidad tiene lugar en el 20% de tiempo dedicado.

Creo que algo falla en este cálculo, porque de ser así me encontraría con un 60% de tiempo por ocupar de la totalidad del día que acabaría rindiendo un 400 por ciento. 

Soy de letras, es evidente, así que flow, slow, mindfulness y mucho dolce far niente y por si me aburro el hygge "tocho" del verano... Columna de fuego de K Follett. Al verano que viene solo recordaré el 20% de lo leído.

Al otro lado del pirineo. La queste IV

Me imagino a los primeros señores de aragón paseando por estos parajes que separan el norte de la península del sur de Francia sabiéndose a salvo de los señores del islam que reclamaban como suyo el territorio.

 Creyeron que 'la reliquia' no sería encontrada fácilmente  y no se equivocaban, porque desde Jaca no ves el monasterio hasta que estás al lado y desde el monasterio nuevo el acceso es una pendiente de cantos rodados bastante disuasoria.

Allí, en aquel telúrico paraje se dieron cita dos leyendas que contribuyeron a que el Grial y el Santo cáliz se fundieran en el Santo Grial, dando pié a la más prolífica saga de libros esotéricos que ha conmocionado los cimientos de la institución más antigua.

El imaginario individual y el colectico no confluyen, simplemente fluyen, y lo hacen a țravés de la piel. Caminas y sientes, y todo lo que fue, es y será te cautiva, pero solo a los buscadores. Los demás pasan sin pena ni gloria.

Y el que busca es lo buscado. Somos contenido y contenedores. Nos llenamos y vaciamos de lo físico y de lo espiritual hasta darnos cuenta que lo uno no es sin lo otro. La llave para abrir la puerta que comunica las dos dimensiones es cualquier llave, en San Juan hay muchas, pero no hay puerta porque no hay dos espacios ni dos dimensiones separadas ni bien ni mal, ni alegría y tristeza. Solo un espacio, una dimensión y emoción. Creo que nos encontramos cuando dejamos de buscarnos y nos escuchamos. ¿Y tú?

Hyggelig último día de primavera. Tenemos el verano para escucharnos y escuchar a los demás.

REFLEXIONAMOS quinto paso.

Experimentar que podemos reflexionar es una experiencia conmovedora o, sería mejor decir, conmocionadora. No deja indiferente. Parar para comenzar a caminar con calma, siendo conscientes, respirando, aprendiendo a distinguir entre reflexión y preocupación. Decidiendo que poner o quitar en nuestra vida.

Creo que ese es el momento en que te das cuenta de que a tu alrededor hay demasiado ruido. No es solo ruido de coches, de gente, de aparatos... Hay ruido visual, caos y desorden. De pronto te haces consciente de la cantidad de cosas que acumulas, totalmente inútiles. Y entras en una experiencia mística con el minimalismo y ves que analizando lo que te rodea, solo unas pocas cosas te hacen feliz.
Lo demás son por si acaso, me da lástima tirarlo, ofenderé a alguien si me deshago de esto o aquello. El apego a lo material es como una mochila que se llena de infelicidades que no nos permiten disfrutar de lo que verdadeamente nos hace sentir bien, satisfechos. 

Así que hay que reflexionar sobre qué método nos va a ir bien. Marie Kondo aconseja todo de una, pero ella ha ido poco a poco hasta concluir la mejor fórmula. No sirve para todos. A mi, personalmente me creaba mucha ansiedad tirar. Me agotaba. Así que el método todo de una no me va. Prefiero revisar y tirar cada vez de un cajón y luego, cuando se va vaciando, reacomodar. Entonces es cuando el método de doblar de MK va bien, pero reflexionas y ves qué es mejor, porque tú eres tú.

Poco a poco vamos dejando fluir el chi y limpiando de ruido visual nuestro entorno para una hygge experiencia. Busca tu organización externa antes de emprender un orden más profundo. 

LA INSOPORTABLE LEVEDAD DE... Esta semana.

En este mundo mediàtico dejas de moverte una semana y desapareces, de pronto, cuanto menos lo esperas tienes más lectores que en el último mes en un solo  día.

Es un espacio solo apto para los que no viven de la incertidumbre. Pero para quien disfruta de estos pequeños detalles de experiencia es un tiovivo emocional muy gratificante porque lo contrario sería de mortal aburrimiento.

Y aunque estoy a dieta emocional, hoy es sábado y si nos descontrolamos un poco, ya llegará la semana, que por cierto viene cargadita. Creo que voy a empezar a preparar un planning para ... He empezado a calcular y me he desmotivado. Pasaran dos o tres semanas antes de poder planificar una sesión de relax. Creo que mañana me daré un homenaje por lo que me queda de paz y antes de irme a dormir haré una lista de tareas y un calendario de previsión.

La reflexión de esta semana es que a veces hay que dejar la reflexión para hacer y experimentar. Ya lo reflexionaremos después.

Mucho hygge y vuestra semana se presiente igual, café con galletas.

REFLEXIONES: Dieta emocional

Me gustan las librerías, obviamente porque me gusta leer, y porque me encantan las tendencias... Si, ya se que no es moda, pero es inevitable ver como van cambiando los diseños de las portadas y cómo influyen los nuevos lomos en la decoración. 

Hay cierta tendencia nórdica con azules y naranjas sobre blanco, los de lettering, y los más sofisticados con brillos sobre tapas oscuras o metálicas. Tengo la sensación de que mis libros han pasado de moda. Desde aquí mando idea al ciberespacio para un negocio nuevo de contracubiertas estilosas. 

Pero no era este el tema. 

Reflexionamos  hoy sobre un concepto que encontré en este browsing por la librería que tendrá segunda parte: Dieta emocional. Conversaciones sostenidas hoy me han hecho plantearme que no importa lo que hayas sufrido, siempre hay alguien que ante la misma situación lo suyo es peor;hay quien se enzarza en problemas políticos como si le fuese la vida en ello;quien tiene el remedio de todos los males... Hay un deseo de ser escuchado y no discutido, ni desmentido, ni contrariado... Se acerca el final de curso, las recapitulaciones, los inicios de nuevas experiencias, las salidas forzosas de la zona de confort... Los que plantean como suyas ideas porque no quieren reconocer que les faltan contenidos y no reconocen de que 'sources' se retroalimentan. Las emociones se agolpan, se magnifican, sirven de arma arrojadiza, de caja sobre la que alzarse, yo más que tú. Así que estoy probando la dieta del agua tibia con limón en mi cuerpo y una dieta emocional para mi espíritu. No pasa ninguna emoción sin filtro- sin reflexión.  Antes de que se magnifique se minimiza, se tribializa y si puede ser se 'fulimina' - eliminación completa. 

Si lo tuyo es peor que lo mío te compadezco budistamente, y si me hablas te escucharé o te oiré dependiendo del afecto que te tenga, no del efecto que quieras que lo que dices tenga en mí. Estoy a dieta emocional y estoy hygge que te mueres. Ya os cuento.